Kako pravilno postaviti i održavati blog na vašoj web stranici

Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste pravilno postavili i održavali blog na vašoj web stranici:

Izradite plan: Prije nego što počnete postavljati sadržaj na vaš blog, potrebno je izraditi plan. U planu treba biti navedeno koji će se sadržaj postavljati, koliko često će se postavljati sadržaj, te kako će se promovirati blog.

Postavite blog na vašu web stranicu: Postavite blog na vašu web stranicu koristeći platformu za bloganje poput WordPress-a.

Izradite kvalitetan sadržaj koji će biti zanimljiv i koristan vašim posjetiteljima. Sadržaj treba biti originalan i unikatan, te se treba prilagoditi vašoj ciljnoj publici.

Promovirajte vaš blog koristeći društvene mreže, mailing liste i druge kanale. Ovaj korak će pomoći u povećanju posjećenosti vašeg bloga.

Redovito održavajte vaš blog ažurirajući sadržaj i ispravljajući bilo koji problemi s web stranicom. Ovaj korak će pomoći u održavanju kvalitete vašeg bloga.

Analizirajte performanse vašeg bloga koristeći Google Analytics ili druge alate za analizu. Ovaj korak će vam pomoći da saznate koji su dijelovi vašeg bloga popularni, te kako se vaš blog pozicionira u odnosu na konkurenciju.

Kako odabrati pravu zimsku vreću za svoju bebu?

S početkom zime, većina roditelja kupuje svom djetetu zimsku vreću. Na prvi pogled ovaj zadatak nije tako težak, ali dolaskom u trgovinu razumijemo da to nije tako. Uostalom, možete se jednostavno izgubiti u raznolikosti modela!

Kako ne biste pogriješili s izborom, morate uzeti u obzir cijeli asortiman koji je danas predstavljen u trgovinama. Prilikom kupovine zimske vreće za bebu prva stavka je da odaberete model kojeg želite.

Čvrste vreće vjerojatno će odgovarati djetetu do godinu i pol, jer će većinu vremena beba provesti u kolicima. Spavanje u takvoj gornjoj odjeći puno je ugodnije. Ako odaberete vreću za starije dijete, bolje je odabrati zaseban model. Nakon što ste se odlučili za model, roditelji bi trebali odabrati na kvalitetu proizvoda. Važno je da se u vreći dijete neće znojiti, ali se neće niti smrznuti pa i po najhladnijem vremenu. U pravilu, djeca do četiri godine brzo rastu, tako da ne morate kupovati stvari prema veličini. Bolje je preferirati model s malom marginom.  Glavno pravilo je kupovati stvari strogo prema uzrastu. Uostalom, sva su djeca individualna, rast vršnjaka može biti vrlo različit, pa se ne smije usredotočiti samo na dob.

Kako bi kupljeni proizvod duže ugodio bebi, mora se pravilno oprati i osušiti. Preporuke kao što su način pranja i temperatura navedene su na samom proizvodu. Također biste trebali odabrati pravi deterdžent. Obično se ne preporuča koristiti regenerator za ispiranje, jer može narušiti kvalitetu proizvoda. Osušite na sobnoj temperaturi, okrećući proizvod naopačke.  Može se raširiti po površini, ali je za sušenje najbolje koristiti vješalice za odjeću.

Zimska vreća za kolica savršen je odabir za zimske šetnje. Kombinira stilski dizajn i visokokvalitetnu izradu. Vreća je obložena vodonepropusnim materijalom, a iznutra topla i mekana. Između njih se nalazi pahuljasta, antialergijska tkanina koja pruža učinkovitu zaštitu i udobnost. Vreća je univerzalne veličine i može se staviti u kombinirana kolica, sportska kolica ili čak i u saonice. Ima rupe za pojaseve s 5 točaka koji omogućavaju pravilo i sigurno pričvršćivanje djeteta. Ušiveni patentni zatvarač omogućuje brzo i jednostavno otkopčavanje ili potpuno uklanjanje gornje dijela.

Može li ljubav pobijediti hrkanje?

Započeti nešto novo u životu, u početku nikome nije lagano. Tako nije lako ni mladim ljudima koji žive dvadeset i nešto godina kao samci, koji su se naviknuli samo na sebe i nikoga drugoga, koji su naviknuli jesti kad žele, spavati kad požele, hrkati a da nikome ne smetaju i slično. No, kada se s nekim stvori i učini jedna cjelina, stvari se bitno mijenjaju. Sad po novome pokraj vas spava netko drugi, vaša druga polovica, vaša žena, muškarac s kojim većinu dana i noći provodite zajedno. Čak i više noći nego dana. Nije rijetkost da se u braku dogode katkad razmirice, prigovori zbog svojim temeljnih različitosti. Dakako, žena i muškarac su potpuno dva različita svijeta, i prihvaćanje različitosti je veoma važno za održavanje ljubavi. No, što se dogodi kada su prigovori vezani uz hrkanje? Mogu li se prihvatiti takve različitosti iako se muškarac i žena vole? Može li ljubav pobijediti hrkanje? Istraživanja pokazuju da je hrkanje postalo jedan od vodećih medicinsko-socijalnih problema današnjice.

Studije također pokazuju da 40 % populacije hrče, dok taj postotak i raste, i sad trenutno postoji iznad 60 % muškaraca koji hrču i koji su stariji od 60 godina. S obzirom da su muškarci ti koji uglavnom hrču, može li ljubav žene pobijediti muško hrkanje? Što je uopće hrkanje? Hrkanje je zvučni fenomen koji nastaje vrtloženjem zračne struje prolaskom kroz suženja u području gornjih dišnih putova tijekom spavanja. Problem nastaje za osobe koje spavaju uz takve osobe koje hrču. Naime, zvuk hrkanja potječe od vibracija viška tkiva i sluznice, u djelu zračnog puta no postoji i uznapredovali stadij hrkanja- opstruktivna sleep apneja u kojoj dolazi do potpunog prekida zračne struje zbog čega se mogu javiti ozbiljni zdravstveni problemi u radu srca, pluća i mozga te promjene i smetnje ponašanja. Iako postoji veliki broj osoba koje hrču, važno je naglasiti da hrkanje nije bolest već vodeći simptom opstruktivne apneje pri spavanju. Također, bitno je znati, pogotovo za one osobe koje žive i spavaju sa osobama koje hrču, kirurzi mogu riješiti problem hrkanja.

Naime, postoje dva pristupa liječenju: kirurško i konzervativno. Jedan od konzervativnih načina jest da stomatolog pomogne osobi koja hrče tako da samo uzme otisak gornje i donje čeljusti kako bi se u laboratoriju izradila intraoralna udlaga. Postoji više vrsta intraoralnih udlaga koji funkcioniraju na različite principe. Udlage zapravo pomažu tako što pomiču donju čeljust prema naprijed, čime proširuju dišni put.
Zanimljivo je da osobe koje hrču, zapravo sami sebe ne čuju, iako buka prilikom hrkanja doseže i do jačine 85 dB, što je jednako buci prometa. Intraoralna udlaga ne znači da svatko tko hrče se mora žuriti pod nož i što prije riješiti taj problem. Operacija ne mora biti opcija za svakoga ali je svakako najbolja opcija da se osobe koje redovito slušaju hrkanje svoje voljene osobe napokon pošteno naspavaju. Svatko zaslužuje zauvijek se osloboditi hrkanja, jer to ne bi trebala biti želja samo osobe koja sluša svakodnevno hrkanje već i same osobe koja hrče i koja se želi osloboditi hrkanja.
Postoje neki načini koji pridonose hrkanju.

Položaj na leđima je jedan od načina, jer tijekom spavanja dolazi do popuštanja tonusa mišića i na taj način se ubrzava i povećava tlak protoka zraka, što uzrokuje glasne vibracije odnosno hrkanje. Ono što još pospješuje hrkanje jest konzumacija alkohola prije spavanja ili lijekova koji djeluju kao depresori središnjeg živčanog sustava (hipnotici, sedativi). Hrkanje ne bi smjelo biti nikako razlog gubitka ljubavi. Ljubav je ipak jača od hrkanja. Pogotovo ako se znaju svi navedeni načini kako da se osoba koja hrče riješi svog problema ali i problema osobe koja spava uz takvu osobu koja hrče. Dakle, hrkanje je moguće pobijediti, samo ako ima ljubavi, volje i liječničke pomoći.

Moždani udar – što, gdje i kako poslije?

Moždani udar je prvi uzrok invalidnosti u Republici Hrvatskoj i treći uzrok smrtnosti u zemljama zapadne Europe! Prvi uzrok invaliditeta kod nas i u svijetu, te vodeći uzrok demencije. Nakon moždanog udara treba što ranije početi sa rehabilitacijom jer se njom pacijentu mogu djelomično ili potpuno vratiti izgubljene tjelesne funkcije i omogućiti lakši život. Jako je važno kombinirati različite terapije jer se na taj način pacijent ponovno uči kontrolirati svoje tijelo, tako što zdravi dijelovi mozga preuzimaju funkciju bolesnih dijelova koji su bili pogođeni moždanim udarom. U najboljem slučaju dolazi do potpunog vraćanja svih funkcija.

Također je važno da pacijent dobije podršku i potporu svoje obitelji i okoline koja mu omogućava normalno življenje i snalaženje u svakodnevnici. Sa rehabilacijom treba početi već u ranom stadiju bolesti. Simulacija pogođene strane tijela je važna da se zadrži ostatak funkcija, da mišići ne odumiru i zglobovi ne stvrdnu. Nažalost ćelije mozga koje su zbog moždanog udara izumrle, ne mogu se ponovo oživjeti, ali mozak i u starijem uzrastu može naučiti da izgubljene funkcije preuzmu zdravi dijelovi mozga. Oni tada upravljaju mišićima koji su nakon udara bili oduzeti. Da bi do toga došlo, mozak se mora ciljano i dugo trenirati. Smetnje kao što su zaboravnost, problemi sa koncentracijom, zaboravljanje detalja iz prošlosti, problemi u razumjevanju, te problemi sa vidom i čitanjem se poboljšavaju neuropsihološkim terapijama.
Redovitim vježbama se intenzivno pojačava i poboljšava obnova mišića, držanja tijela, kretanje, koordinacija i ravnoteža. Na taj se način oduzetost i nepravilnost u držanju poboljšavaju ili skroz otklanjaju.

Pacijenti vremenom postaju sve samostalniji i treba im manje njege i pomoći. Kod mnogih pacijenata nakon moždanog udara dolazi do smetnji u govoru i gutanju, što se liječi uz pomoć logopeda, te je također važno da pacijent redovno i raznovrsno komunicira sa svojom okolinom. Najvažnije je da pacijent većinu jednostavnih radnji (koje može) obavlja samostalno, a to su skidanje i oblačenje, jedenje, obavljanje osnovne higijene, a one kompleksnije kao što su kupovina, samostalno uzimanje lijekova, telefoniranje se s vremenom uče i redovito vježbaju.

Turisti mogu pronaći smještaj u Trogiru, lako i povoljno

Mnogi turisti mogu pronaći smještaj u hotelu Medena, koja nudi bogatu ponudu smještaja i rezervacije tijekom ljetnih mjeseci, posebnu ponudu imaju tijekom većih blagdana i praznika, a sam hotel je od centra grada Trogira udaljen samo 7 kilometara. Ovo je vodeći turistički objekt, gdje se mogu pronaći mnogi različiti turistički sadržaji, koji će odmor učiniti što boljim i opuštenijim. Hotel sadrži 630 soba, ali i 8 moderno uređenih apartmana, koji nude sve što je potrebno domaćim i stranim turistima.

Osim toga ovdje se mogu organizirati i vjenčanja, a profesionalno osoblje će dati sve od sebe da vam osiguraju nezaboravan događaj. Hotel sadrži i kozmetički salon sa masažom, mjenjačnicu, malu trgovinu unutar hotela, frizerski salon, a oni sportskoga duha će se zadovoljiti mini fitnesom, mini golfom, tenisom i terenom za boćalište. Ovaj hotel nudi izlete brodom po trogirskom području gdje turisti mogu osjetiti ljepotu otoka, a skrivene i kamenite plaže će zasigurno svakog ostaviti bez daha.

Tko je predstavio ideju svemira usredotočenog na Sunce?

Objava heliocentričnog pogleda na svijet Nikole Kopernika (1473-1543) revolucionirala je astronomiju. Ptolomej je bio nadjačan. Ali Kopernik nije bio prvi. Aristarh i al-Biruni također su razmišljali o ovoj ideji. Kopernik je nesumnjivo poznavao Aristarhovo djelo. Niklaus Koppernigk (ime na poljskom) rođen je u Torunu. Otac mu je umro kad je imao 10 godina. Odgojio ga je njegov stric, biskup Lucas von Watzenrode.
Kopernik je studirao astronomiju, teologiju, kanonsko pravo i medicinu na sveučilištima u Krakovu (Poljska), Bologni i Padovi (oboje u Italiji). Nakon povratka u Poljsku služio je u katedrali Frombork. Imao je vremena raditi na svojim heliocentričnim idejama o svemiru. 1530. dovršio je knjigu De Revolutionibus Orbium Coelestium (“O kretanju nebeskih sfera”).

Kad je Koperniku bilo 66 godina (1539), njegov 25-godišnji student Georg Joacim von Lauchen (Rheticus) uputio ga je da objavi djelo i pronašao tiskaru. Knjiga je objavljena u Nürnbergu 1543. godine. Legenda kaže da je Kopernik prvi primjerak vidio 24. svibnja, na dan kada je umro. Kopernikov svjetonazor: Merkur, Venera, Zemlja, Mars, Jupiter, Saturn vrte se oko Sunca. Izvan Saturna: Fiksna kugla zvijezda.
Zanimljivo je da se Kopernik, poput Ptolomeja, služio desecima sekundarnih krugova jer je bio opsjednut grčkom idejom savršene kružne orbite. Grobnica Kopernika u katedrali Frombork pronađena je 2005. godine, najavljena 2008. godine. Drugi pokop dan mu je 22. svibnja 2010.

Kada je astronomija postala prava znanost?

Europljani su prihvatili Kopernikov Heliocentrični pogled na svijet, ali imali su problema s objašnjenjem kretanja nekih planeta, poput Marsa. Johann Kepler (1571.-1630.) Problem je riješio primjenom zapažanja svog učitelja Tychoa Brahea (1609.): Planetarne putanje bile su eliptične, a ne kružne. Galileo (1564.-1642.) Prvi je objavio teleskopski pogled na nebo. Faze Mjesečevih Venere i Jupitera podržavale su heliocentričnu teoriju. 1687. Isaac Newton objavio je Philosophiae Naturalis Principia Mathematica, koji je objasnio njegov zakon univerzalne gravitacije.

Sažetak: Isti zakoni reguliraju padajuće jabuke i planete u orbiti. Newton je ponudio fizičku osnovu za Keplerove zakone gibanja planeta. Otkrića iz 18. stoljeća: Razdoblje s kometima, “astronomsko” kretanje zvijezda na nebu, pomicanje (deklinacija) zvijezda uslijed kretanja zemlje. Veliki teleskopi otkrili su više zvijezda i maglica. 13. ožujka 1781. William Herschel (1738.-1822.) Otkrio je novi planet Uran.
Prvi asteroid: 1801. Zvjezdane udaljenosti: 1838. Spiralne maglice: 1845. Neptun: 23. rujna 1846. Prva Sunčeva baklja: 1859. Doba otkrića. Novi alati: Fotografija i spektroskopija (analiza zvjezdane svjetlosti). Fizička svojstva zvijezda otvorila su put znanstvenoj “Astrofizici”. Prava struktura spiralnih maglica (galaksija), širenje svemira, izvor energije Sunca i zvijezda otkriveni su između 1920. i 1940.
Današnji pogled: Čovjek je dio ogromnog, međusobno povezanog svemira. Sazdani smo od zvijezda; ne bi bio ovdje bez prošle kozmičke evolucije.

Kada će netko drugi biti poslan na zamjenu svemirskog teleskopa Hubble?

Svemirski teleskop Hubble u niskoj Zemljinoj orbiti nazvan je po američkom kozmologu Edwinu Hubblu. Pokrenut je u travnju 1990. Zašto svemir? Nebo je mračno 24/7. Nema turbulencije bez atmosfere.
Iznad atmosfere, koja se obično apsorbira, može se proučavati UV / infracrveno.

Nedostatak: preskupo; održavanje i popravak je teško; prilično je malen zbog ograničenja za lansiranje (širina zrcala je samo 2,4 m). Hubble su pet puta opsluživali shuttle astronauti. Slomljeni dijelovi su popravljeni i popravljeni, postavljene su osjetljivije kamere. Napokon, Hubble je danas puno moćniji nego prije 20 godina. Može se reći da je revolucionirao astronomiju. Poslao je i nevjerojatne fotografije.
No, putovanje shuttleom u svibnju 2009. bilo je posljednje. Hubble će možda živjeti još 10 godina, ali ako postoji značajan problem, on će biti izvan upotrebe. U međuvremenu, Hubble nikada neće biti čvrsto srušen. Ako ne uspije, ponovno će ući u atmosferu i pasti u ocean. Hubbleova nasljednika gradi NASA. Projekt se odgađao godinama i daleko preko proračuna.

Web ima puno veće, 6,5 metara, segmentirano zrcalo. Bit će poslan u svemir s velikim štitnikom za zaštitu od sunca kako bi zaštitio osjetljiva zrcala i opremu. Webb neće kružiti oko Zemlje. Umjesto toga, nalazit će se na točki u svemiru 1,5 milijuna km od Zemlje, u suprotnom smjeru od Sunca. Razlog: Mora biti vrlo daleko od vruće Zemlje, jer će Webb proučavati infracrvenu (toplinu). Planirano je da se lansira 2018. godine iz europske Ariane.

Kako su grčke ideje preživjele mračno doba

Ptolomejev geocentrični pogled na svemir, u kojem su se Sunce, Mjesec i planeti okretali oko Zemlje u središtu, prevladavao je 1400 godina. Većinu ovog vremena Europa je proživljavala intelektualno mračno doba. Ali grčko nasljeđe održavali su na životu (i razvijali ga) arapski astronomi. Islamsko zlatno doba (razvoj umjetnosti i znanosti uglavnom u muslimanskim palačama) trajalo je do 1258. godine, kada su Mongoli iz 8. stoljeća sravnili Bagdad.

Kalif Harun Rashid (763-809) dao je grčke tekstove prevesti na arapski. Ptolomejeva knjiga postala je poznata kao Almagest (Vrhovni).

Mnoge zvijezde su i arapske: Aldebaran (sljedbenik), Betelgeuse (srednji pazuh), Deneb (pileći rep), Altair (leteći orao). Perzijski astronom Abdurrahman al-Sufi (903-86) objavio je Knjigu fiksnih zvijezda, otkrio je galaksiju Andromeda / Veliki Magellanov oblak.

Abu Reyhan al-Biruni (973-1048): Veliki promatrač. Izumio je uređaje, odbacio astrologiju, čak predložio da se Zemlja okreće oko Sunca. Abu Ishaq Ibrahim al-Zerkali živio je u mavarskom Toledu u Španjolskoj. Sastavio je tablete za izračunavanje položaja Sunca, Mjeseca i planeta.

Arapske knjige, uključujući Almagesta Ptolomeja u knjižnici u Toledu, oko 1175. godine Gerard iz Cremone preveo je na latinski jezik. Tako su drevni arapski, grčki i židovski tekstovi o astronomiji, matematici i medicini prvi put postali dostupni europskim znanstvenicima u 12. stoljeću.

U međuvremenu je arapska astronomija preživjela. Uluğ beg (1394. – 1449.) dao je sagraditi zvjezdarnicu u Samarkandu i golim je okom vršio točna mjerenja.